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Wie Sie trotz Burnout eine Berufsunfähigkeitsversicherung (BU) abschließen und wie Sie Leistungen der BU bei Burnout bekommen.
Inhalt dieser SeiteDas Wichtige in Kürze
Burnout als Ursache für Berufsunfähigkeit
Bei über 35 Prozent der Frauen und 25 Prozent der Männer lässt sich die Berufsunfähigkeit auf psychische Erkrankungen zurückführen. Das zeigt eine Teilerhebung unter Mitgliedsunternehmen des Branchenverbandes GDV. Der Burnout gehört neben Depressionen zu der häufigsten Form psychischer Leiden. Das Robert Koch-Institut geht davon aus, dass 4,2 Prozent der Erwachsenen, 5,2 Prozent der Frauen und 3,3 Prozent der Männer, vom chronischen Erschöpfungssyndrom betroffen sind.
Leistungsdruck und Stress im Beruf, zu hohe Erwartungen an sich selbst, das Gefühl, ständig erreichbar sein zu müssen: Diese Faktoren begünstigen das Entstehen eines Burnouts. Betroffen sein können mittlerweile alle Berufsgruppen, egal ob Anwalt, Büroangestellter, Lehrer, Projektmanager oder auch Student. Sie können ihrer beruflichen Tätigkeit oft für mehrere Monate oder gar Jahre nicht mehr nachgehen. Ohne Absicherung droht zur psychischen die finanzielle Krise. Daher ist es wichtig, sich frühzeitig gegen Burnout als Ursache für Berufsunfähigkeit abzusichern.
Burnout-Betroffene in Deutschland 2012
| Alle (7.800 Befragte) | 4,2% |
| Frauen | 5,2% |
| Männer | 3,3% |
| 18 – 29 Jahre | 1,4% |
| 50 – 59 Jahre | 6,6% |
| 70 – 79 Jahre | 1,9% |
| niedriger sozioökonomischer Status | 2,6% |
| mittlerer sozioökonomischer Status | 4,2% |
| hoher sozioökonomischer Status | 5,8% |
Zahlt die Berufsunfähigkeitsversicherung bei einem Burnout?
Ein Burnout ist heilbar, die Genesung kann allerdings mehrere Monate bis Jahre in Anspruch nehmen. Die Lohnfortzahlung im Krankheitsfall endet jedoch nach 6 Wochen. Wurde bei Ihnen Burnout diagnostiziert und können Sie deswegen Ihre aktuelle Arbeit zu mind. 50 Prozent und für mind. 6 Monate nicht ausüben, können Sie Leistungen aus Ihrer privaten Berufsunfähigkeitsversicherung (BU) beziehen. Dafür stellen Sie den Leistungsantrag bei Ihrem Anbieter und fügen diesem alle nötigen Unterlagen bei, damit der Prozess schnell und problemlos erfolgt. Leistungsstarke Tarife sehen auch eine rückwirkende Zahlung der Berufsunfähigkeitsrente vor, falls die Annahme länger dauern sollte.
Vertragsbedingungen genau prüfen
Die Internationale Klassifikation der Krankheiten (ICD) sieht das Burnout-Syndrom nicht als eigenständige Krankheit an. Das kann zu Konflikten mit der Berufsunfähigkeitsversicherung führen. Die Versicherungsbedingungen definieren einen Leistungsfall nämlich zumeist als eine durch eine spezifische Krankheit hervorgerufene Berufsunfähigkeit. Damit es im Ernstfall nicht zu Problemen kommt, sollten Sie bereits bei Abschluss Ihrer Berufsunfähigkeitsversicherung auf die Vertragsbedingungen prüfen.
Die meisten BU-Versicherer erkennen das Burnout-Syndrom als psychische Erkrankung und damit als Ursache für eine Berufsunfähigkeit an.
Private Berufsunfähigkeitsversicherung für finanzielle Absicherung
Eine private Berufsunfähigkeitsversicherung hilft Ihnen zwar nicht, ein Burnout zu verhindern. Arbeiten Sie in einer Branche oder besetzen Sie eine Position in der Firma, die anfällig für ein Burnout ist, sollten Sie sich mit einer Berufsunfähigkeitsversicherung finanziell absichern. Denn sollte es zum Fall der Fälle kommen, leistet diese schneller und mehr, als etwa die staatliche Erwerbsminderungsrente. Zudem ist die Berufsunfähigkeitsversicherung nahezu die einzige Möglichkeit, psychische Erkrankungen wie Burnout abzusichern.
Bevor Sie die erst beste Berufsunfähigkeitsversicherung abschließen, sollten Sie vorher verschiedene Angebote miteinander vergleichen. Unsere BU-Experten helfen Ihnen dabei, den besten Tarif auf dem Versicherungsmarkt für Sie zu finden. Auch helfen sie Ihnen bei der Antragstellung, Vertragsprüfung und natürlich auch im Nachgang. Kontaktieren Sie uns direkt oder nutzen Sie auch gern unseren kostenfreien Tarifrechner, um direkt passende Tarife zu vergleichen und ein individuelles Angebot anzufordern.
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Burnout – Was bedeutet das eigentlich?
Für das Burnout-Syndrom gibt es keine einheitliche Definition, bei den Betroffenen äußern sich die Symptome äußerst individuell. Generell beschreibt der Begriff einen Krankheitszustand, der auf einen Zeitraum hoher Arbeitsbelastung folgt und mit völliger körperlicher, geistiger und emotionaler Erschöpfung einhergeht. Beim Burnout handelt es sich keineswegs um eine „Mode-Diagnose“. Chronische Erschöpfungszustände wurden bereits vor mehr als hundert Jahren diagnostiziert, allerdings fehlte damals ein übergreifender Begriff. Die Bezeichnung Burnout geht auf Patientenbeschreibungen zurück: Betroffene äußern häufig, sich wie ausgebrannt zu fühlen.
Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund von Burnout bis 2018
Laut einer Erhebung der Krankenkasse AOK hat sich die Zahl der Burnout-bedingten Arbeitsunfähigkeitstage im letzten Jahrzehnt mehr als verdreifacht. Zählte die AOK im Jahr 2008 noch 39,8 Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund von Burnout, waren es im Jahr 2018 bereits 120,5 Tage.
Auch wird die Diagnose Burnout heute häufiger gestellt. Im Jahr 2005 kam ein Fall auf je 1.000 AOK-Mitglieder, im Jahr 2018 waren es 5,7 Fälle je 1.000 Mitglieder. Hochgerechnet auf alle gesetzlich krankenversicherten Beschäftigten ergibt sich für 2018 eine Zahl von 3,9 Millionen Krankheitstagen bei 176.000 Burnout-Betroffenen (Quelle: Statista).
Welche Anzeichen deuten auf einen Burnout hin?
Ein Burnout entsteht nicht von heute auf morgen. Das Erschöpfungssyndrom entwickelt sich meist langsam, über einen Zeitraum von mehreren Monaten oder Jahren hinweg. Da die Krankheit zudem individuell verläuft, fällt es vielen Betroffenen schwer, die ersten Anzeichen richtig zu deuten.
Die US-amerikanische Forscherin Christina Maslach (Maslach, C., 1982: Burnout: The Cost of Caring, Quelle) definiert drei Hauptkriterien, an denen sich ein Burnout-Syndrom erkennen lässt:
- Emotionale Erschöpfung: Betroffene fühlen sich von den Anforderungen ihres Berufes überfordert
- Depersonalisierung: Betroffene entfremden sich von ihrem Beruf und nehmen eine zynische, distanzierte Haltung ein
- Eingeschränkte Leistungsfähigkeit: Betroffene haben das Gefühl, keine Erfolge mehr zu erzielen und zweifeln am Sinn ihrer Arbeit
Diese Kriterien wurden später um weitere psychische und körperliche Symptome ergänzt. W. B. Schaufeli und D. Enzmann (Schaufeli, W. B., Enzmann, D., 1998: The Burnout Companion to Study and Practice: A Critical Analysis, Quelle) zufolge geht ein Burnout mit folgenden Anzeichen einher:
- Erschöpfung
- Innere Unruhe und Anspannung
- Verringerte Effektivität
- Gesunkene Motivation
- Dysfunktionale Einstellungen und Verhaltensweisen bei der Arbeit
Welche Möglichkeiten zur Burnout-Behandlung gibt es?
Da es keine einheitliche Möglichkeit gibt, einen Burnout zu erkennen, ist der Weg bis zur Diagnose oft lang. Eine Reihe von Burnout-Tests sollen die Diagnosestellung erleichtern. Wichtig ist zudem eine genaue Analyse der individuellen Situation des Patienten, um den Burnout von anderen psychischen Erkrankungen wie einer Depression abzugrenzen.
Ebenso individuell und auf den Patienten bezogen erfolgt die Therapie. Die Psychotherapie unterstützt die Betroffenen dabei, die Ursachen für den Burnout zu erkennen und mit den Symptomen umzugehen. Bis zu vollständigen Genesung braucht es jedoch Geduld. Eine gute Berufsunfähigkeitsversicherung nimmt Ihnen in diesen schwierigen Zeiten zumindest die finanzielle Last von den Schultern, wenn Sie aufgrund fehlender Arbeit kein Einkommen mehr erwirtschaften.
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Wie können Sie einem Burnout vorbeugen?
Um nicht an die Grenze Ihrer Belastbarkeit zu stoßen, sollten Sie lernen, die Alarmsignale Ihres Körpers richtig zu deuten und frühzeitig gegenzusteuern. Fühlen Sie sich fast dauerhaft erschöpft, sind Sie leichter reizbar und macht Ihnen Ihre Arbeit weniger Spaß, sollten Sie Gegenmaßnahmen einleiten und sich gegebenenfalls professionelle Hilfe holen.
Die folgenden Maßnahmen helfen Ihnen, sich im Alltag etwas zurückzunehmen und Stress zu vermeiden:
- Nicht immer erreichbar sein: Widerstehen Sie der Versuchung, auch in Ihrer Freizeit beruflich erreichbar zu sein. Räumen Sie Zeiten ein, die wirklich nur Ihnen gehören.
- Aufgaben delegieren: Viele Burnout-Betroffene neigen dazu, alles selbst zu erledigen zu wollen. Lernen Sie, Aufgaben und Verantwortung aus der Hand zu geben.
- Zeit für Freunde und Familie nehmen: Vertraute Menschen sind in stressigen Phasen besonders wichtig. Sie können Ihnen in schwierigen Momenten Unterstützung bieten.
- Gesunde Lebensführung: Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und der Verzicht auf Nikotin und Alkohol machen den Körper weniger anfällig für stressige Phasen.
Die häufigsten Fragen zur Berufsunfähigkeitsversicherung und Burnout
Kann man durch Burnout berufsunfähig werden?
Ja, kann man. Psychische Erkrankungen, wie Burnout oder Depressionen, gehören sogar zu der häufigsten Ursache für Berufsunfähigkeit.
Wer zahlt bei Burnout?
Für eine Behandlung bei Burnout oder anderen psychischen Leiden kommt in der Regel die gesetzliche oder private Krankenversicherung auf, je nach Anbieter in verschiedenem Umfang. Kann man aufgrund von Burnout und Co. seiner Arbeit nicht mehr nachgehen, so kann man Leistungen aus seiner Berufsunfähigkeitsversicherung beantragen, wenn man diese rechtzeitig abgeschlossen hat und die Voraussetzungen erfüllt. Besonders hoch sind die Hürden, wenn man die staatliche Erwerbsminderungsrente beziehen möchte.
Wann kann ich bei Burnout Berufsunfähigkeitsrente beantragen?
Wenn Sie eine private Berufsunfähigkeitsversicherung vor dem Eintritt des Burnouts abgeschlossen haben, so können Sie bei einer Berufsunfähigkeit durch Burnout die Berufsunfähigkeitsrente beantragen. Genehmigt wird Ihnen diese, wenn Sie aufgrund der Erkrankung zu mind. 50 Prozent und für mind. 6 Monate Ihrer Arbeit nicht mehr nachgehen können und dies ärztlich bestätigt ist.
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